「最近、なんだか愛犬が落ち着かない」「遊んであげているのに満足していない気がする」――そんな時は、“ノーズワーク”や知育おもちゃを使った遊びを取り入れてみるのがおすすめです。
ノーズワークとは、犬の嗅覚を使ってオヤツやおもちゃを探す遊びのこと。実はこの遊び、単なるレクリエーションではなく、犬の心を整える効果があることが分かっています。
「遊び」は心を育てる時間
犬にとっての“遊び”は、人間にとってのリフレッシュタイムのようなもの。
体を動かすだけでなく、考え、探し、達成するという過程が、精神的な充実につながります。
特にノーズワークは、嗅覚という犬が最も得意な感覚を使うため、脳が活発に働き、心が落ち着く効果があります。単調な毎日にも刺激を与えることができ、ストレス解消にもぴったりです。
ノーズワークとは？
ノーズ（鼻）＋ワーク（仕事）の名の通り、匂いを手がかりにオヤツやおもちゃを探す遊びのことをいいます。
たとえば、
- タオルの中にオヤツを隠す
- 知育マットのポケットに小粒のフードを入れる
- 紙コップの下にオヤツを隠して、どこにあるか当てさせる
こうした「探す」「見つける」「褒められる」の流れは、犬にとって小さな成功体験の積み重ねになります。
ノーズワークがもたらす3つの効果
- 脳を使ってストレスを軽減
匂いを追って集中する時間は、犬にとって“心の整理”の時間でもあります。 - オヤツを見つけた時の達成感が自信になる
成功体験を積み重ねることで、「できた！」という自信が芽生え、精神の安定につながります。 - 体力消耗も少なく、冬場の運動不足対策に◎
雨の日や寒い日でも室内でできるため、ストレス発散と知的刺激の両立ができます。
知育おもちゃで“考える力”を育てる
ノーズワークと並んでおすすめなのが、知育おもちゃです。
おやつを入れると転がして出てくるタイプや、仕掛けをスライドして開けるタイプなど、さまざまなものがあります。
遊びながら「考える」「試す」「成功する」を繰り返すことで、集中力や問題解決力が自然と身につきます。
そして何より、犬自身が「楽しい！」と感じながら取り組めるのが一番のポイントです。
飼い主さんが気をつけたいポイント
- 最初は簡単に「成功できる」レベルから始める
- 見つけたらしっかり褒めてあげる
- 1回5〜10分程度でもOK。短時間で“満足感”を与えるのがコツ
難易度を上げすぎると、逆にストレスになってしまうことも。
「できた！」の積み重ねが、自信と落ち着きを育てます。
ノーズワークは心のトレーニング
ノーズワークや知育遊びは、単なるおもちゃ遊びではなく、犬の心のバランスを整えるトレーニングでもあります。
不安や退屈を感じている犬にとって、こうした遊びは心を落ち着かせる時間になるのです。
「最近ちょっと落ち着かない」「ストレスを感じているかも」と思ったら、おうちでできるノーズワークから始めてみてください。
きっと、嬉しそうな表情が見られるはずです。
まとめ：遊びが犬の“心”を支える
遊びは、心を癒し、自信を育てる大切な時間。
ノーズワークや知育おもちゃを通して、犬の本能・知性・感情をバランスよく刺激してあげましょう。
都MIYAKOペットシッターでは、シッティング中にも犬の性格に合わせて遊びやコミュニケーションを工夫しています。
江戸川区を中心に、東京23区内で愛犬が安心して過ごせるお世話を行っていますので、お気軽にご相談ください🐾